Gesundheitstipps
Weiterhin kann man selbst bessere Grundbedingungen erreichen durch:
- Natürliche Stoffwechselprodukte zur Entsäuerung, Entgiftung und Entschlackung
- Darmsanierung
- Energiereiche Ernährung (Nahrung ist die Aufnahme von Licht = Ordnung)
Wir essen viel zu viel Eiweiß. Eiweiß wird in Form von Kollagenen im ganzen Körper gespeichert. Dadurch versandet und verschlackt unser Körper. Abfallrückstau und chronische innere Vergiftungen sind die Folge. Das Gewebe übersäuert. So entstehen chronische Zivilisationskrankheiten (Gelenksbeschwerden, Rheuma, Migräne, Allergien, Herzinfarkt, Diabetes, Bluthochdruck, usw.). Heutzutage ist unsere Nahrung denaturiert. Gentechnologie, Hormone, raffinierter Zucker und Salz, Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Geschmacksstoffe sind Gift für unsere Zellen. Wer Gesund sein möchte und bleiben will, soll seine Ernährung umstellen!
Die tiereiweißfreie Ernährung (Eiweißfasten nach der Arbeit von Prof. Dr. Wendt) ist gesundheitlich die beste Diät aller Zeiten. Es nützt nicht viel den Darm sauber zu machen, wenn man nicht weiß, wie man die erneute Belastung vermeiden kann. Seien Sie sehr zurückhaltend mit dem Verzehr von Fleisch und Fleischprodukten, Milch und Milchprodukten, Eiern und Fisch. Natürliche Nahrung ist die beste! Die ist im Einklang mit der Natur.
Der Mensch ist, was er isst!
- Heilfasten
- Essverhalten
- Natürliches, energiereiches, nicht raffiniertes Kristallsalz. Ohne Salz ist ein Leben nicht möglich
- Therapeutisches Schlafsystem
- Ausreichend Schlaf
- Ein gute Balance zwischen Arbeit und Ruhe, Stress und Entspannung
- Gönnen Sie sich genügend Tageslicht und frische Luft
- Regelmäßige Bewegung
- Positive Gedanken, innere Überzeugungen und Gefühle
Diese bestimmen wir selbst!
Gedanken, innere Überzeugungen und Gefühle sind Impulse aus Energie, sind Informationen. Dem Körper wird eine Information zugeführt, die die Heilung auslöst. Sind unsere Gedanken, innere Überzeugungen und Gefühle positiv, dann werden Zellen optimal angesteuert und es findet Wachstum statt. Von daher der Spruch Glaube versetzt Berge!
Gedanken haben eine Wirkung. Ein anderes Beispiel ist der Placebo-Effekt: Er ist ein Überzeugungseffekt und wirkt.
- Versetzen Sie sich, so oft wie es geht, in einen Wohlfühlzustand.
- Lösen Sie Ihre seelischen/psychischen Konflikte
- Unternehmen Sie viele Aktivitäten, die Freude machen. Das, was wir gerne machen, gibt uns Energie. Dinge, die wir nicht gerne machen, kosten uns Energie.
- Genießen Sie Ihr Leben! Lachen ist gesund!
- Meditieren Sie
- Hören Sie auf Ihre innere Stimme, Ihr Bauchgefühl. Was sich gut anfühlt, ist gut!
- Wünsche haben! Was möchten Sie gerne tun, sein oder werden? Wünsche haben eine Wirkung: Das Gesetz der Anziehung ist ein Naturgesetz.
- Vertrauen Sie sich selbst! Ihr Bestes ist gut genug.
- Informieren Sie sich gut! Wie kann ich Gesundheit erreichen?
Sie sind selbst verantwortlich für Ihre Gesundheit.
Kein chronisch Kranker wird jemals gesund, wenn er nichts Grundlegendes an seinen Lebensgewohnheiten verändert!!
Eine Veränderung Ihrer Gewohnheiten findet NIEMALS statt, wenn Sie sich dessen nicht bewusst werden.
Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit! Und zwar sofort!